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我差点得了甲沟炎是因为穿挤脚的鞋子和过度剪趾甲，起因是我买鞋子都是很合脚不留空隙那种，平时还没事，偶尔一次走路过多，脚指头就开始感觉疼，有一次是下坡路走多了，我的大拇指趾甲中间出现了一块淤血，这引起了我的注意，我开始频繁剪趾甲，迫切想要去掉已经干涸的淤血，越剪越短，脚趾失去指甲保护，变得更容易疼痛，朋友及时提醒才让我醒悟，我算是幸运的。很多人患上甲沟炎会出现肉芽，这种情况就比较严重了，需要及时治疗。

甲沟炎属于感染性皮肤疾病，病因是由于趾甲周围出现了细小或者较大的伤口，微生物感染、细菌入侵所致，比较常见的一些诱发因素包括：脚趾受到外伤、过度修剪趾甲、长期挤压脚趾、手撕倒刺、嵌甲等。

如果已经严重到出现了肉芽，多半是炎症已经出现了有一段时间，旁边的软组织长期受到刺激形成了增生性肉芽，严重的可能会伴随出血或者疼痛，会影响到正常走路以及生活，需要及时进行治疗缓解。

如果肉芽情况不是很严重，一般以使用药物治疗为主，可以在医生指导下外用药物缓解，每天将脚部清理干净以后涂抹奥甲霜，可缓解红肿和疼痛，需要一定恢复时间。

比较常见的还有物理治疗，简单来说就是通过超短波、红外线消灭细菌，让肉芽消失，缓解症状，配合药物帮助恢复。

如果肉芽情况已经很严重了并且还在不断增大，用药也没有明显的改善效果，医生一般会建议切除肉芽，将症状部位消毒以后进行切除，恢复期间要注意做好消毒，避免感染，一般医生会开一些消炎药物，帮助恢复。

愈后还是要多注意，不要让脚总是受到挤压，剪指甲就好好剪，别扣着肉剪，然后就是多买几双鞋子，换着穿，每天晚上泡脚，洗洗袜子，各方面都注意一下。